Vamos conversar
Oi, tudo bem?
O email é a nossa principal forma de contacto. Acreditamos ser a mais gentil e próxima, e adoramos (é como enviar cartas).
Respondemos sempre em dias úteis e em no máximo dois dias.
Você pode nos enviar a sua dúvida, alguma questão e até mesmo se precisa de algum serviço mais específico, como aulas de mindfulness para equipas da sua empresa, algum workshop sobre um tema específico (como regulação emocional ou comunicação consciente), enfim.
O nosso trabalho é promover clareza através do autocuidado, a partir das técnicas neuro cognitivas de mindfulness, uma abordagem radicalmente diferente do que estamos acostumados. Além disso, simples e altamente eficaz pela sua adaptabilidade às diferentes situações e pessoas.
Você também pode enviar diretamente um email para:
cuidar@aproveitaravida.com
como você realmente está?
Acho que uma das partes mais difíceis de viver os desafios é a sensação de estarmos sozinhos na nossa dor. Aqui você pode partilhar comigo, ou quem sabe até com outras pessoas (como autora ou autor de um post no Blog). Me escreva por aqui ou através do email abaixo. Vou te responder com uma perspetiva mindful: atencional e gentil. E sempre com muito carinho.
cintia@aproveitaravida.com